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june's lifelog/Life Review

걸으면 행복해진다?? Dr,세로톤과 함께하는 즐거운 걷기~ By COOLPIX S640

by 쭌's 2009. 10. 7.

Dr.세로톤,Dr.soroton,행복한 걷기운동,르까프,기능성운동화

지금 당신은 하루에 몇분이나 걷고 있나요? 바쁜 삶을 살고 있는 현대인에게 편히 걷는 여유조차 없어진 것이 현실입니다. 건강을 위해 별도의 시간을 내야만 운동을 할 수 있게 되었지만 좀 더 효율적으로 한다면 같은 시간이라도 운동의 효과를 높일 수 있는 다양한 제품이 출시되고 있습니다. 그럼 르까프에서 출시 된 'Dr.세로톤'이라는 기능성 운동화는 어떤 효과를 가지고 있을가요?


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신발 브랜드로 유명한 르까프에서는 먼저 '웨이브'라는 집중력 향상에 도움이 되는 제품을 출시한 적이 있습니다. '르까프 웨이브'는 엄지발가락 부분의 통풍력을 향상시켜 내부 온도차에 의해 착용자의 뇌파가 알파파가 되도록 유도하는 기능성 운동화 입니다.

'르까프 웨이브'에 이어 새롭게 출시 된 기능성 운동화는 바로 'Dr.세로톤' 이라는 워킹화 입니다. 이 제품의 컨셉은 이름에서 알 수 있듯이 걷기 운동에 최적화 된 기능성 워킹화 입니다. 'Dr.세로톤'의 주 기능은 행복을 유발하는 호르몬 '세로토닌'의 분비를 촉진시켜 폭력, 파괴, 충동 등을 유발하는 아드레날린의 폭주를 조절해 준다고 합니다.


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르까프 'Dr.세로톤'은 신경정신과학 분야에서 최고의 권위를 자랑하는 이시형 박사와 르까프가 공동 연구개발을 통해 출시 된 기능성 워킹화로 행복을 느끼게 해주는 호르몬 '세로토닌'을 분비하도록 하여 행복하고 즐거운 걷기운동을 할 수 있도록 도와주는 기능성 신발입니다.

+ 세로토닌??
세로토닌이란 뇌 속의 신경전달 물질로서 폭력, 파괴, 중독 등을 일으키는 아드레날린과 엔도르핀의 폭주를 조절하는 물질이다. 주의 집중력과 기억력을 향상시켜 작업능력을 올려주기 때문에 '공부물질'이라고도 하며, 행복한 기운을 느끼게 해주어 '행복과 평화의 물질' 이라고도 불린다. 또한 비만과 우울증, 조루 등의 치료에도 탁월한 효과가 있다.

 'Dr.세로톤'을 신으면 '세로토닌'의 분비를 촉진 시킨다고 하니 열심히!! 매일매일!! 걷기운동과 함께 착용을 하여야겠다는 생각이 듭니다. '세로토닌'의 효과가 필자에게는 꼭! 필요한 부분이니 말이죠~

 
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 'Dr.세로톤'의 박스를 개봉하니 신발과 함께 효과와 활용법이 설명되어 있는 가이드북이 들어있습니다. 신발을 사면서 가이드북이 들어있는 제품은 처음 접하게 되네요. 흠... 역시 먼가 있어 보입니다 ^^


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보이시나요? 요것이 바로  'Dr.세로톤'의 핵심이라고 할 수 있는 A.S.D(Arch Support Dial)의 모습입니다. 여타의 다른 워킹화나 기능성 운동화에서는 볼 수 없는 장치(?)입니다. 보이는 장치로 인해서 걷는 동안 '세로토닌'의 분비를 촉진시키는 발은 안쪽 가운데 부분을 A.S.D를 통해 자극하여 가벼운 걷기운동시에도 '세라토닌'의 분비를 촉진시키며 더불어 Arch의 높이를 조절함으로써 족저 압력을 분산시키도록 하여 줍니다. 이러한 기능을 통해서 가벼운 걷기에도 맨발로 걷는 효과를 느끼도록 하여 주는 것인데~ 'Dr.세로톤'을 벗어 후에도 A.D.S가 있는 것 같은 느낌이 받을 수 있어서 효과부분에서 상당히 메리트가 있는 제품이라는 생각입니다.

A.S.D는 일반 신발에 비해 20% 가량 근육을 더 많이 사용하도록 하여 운동의 효과를 증대 시키는 역활도 하며 Arch의 높이를 5단계 까지 조절할 수 있도록 하여 개인의 체형에 맞게 단계별로 조절할 수 있습니다. 발의 안쪽의 깊이에 따라 시작 단계를 결정하고 점차 조금씩 단계를 높여 효과를 극대화 하는 방법을 사용하면 더욱 좋을 것 같습니다. Arch의 높이는 조절은 손으로도 가능하나 동전을 이용하여 단계를 조절하여 주는 것이 좋은데~ 아무래도 A.S.D가 강화 플라스틱을 사용하고 있으므로 나사의 선이 동전으로 인해 물러지지 않도록 주의하여 사용해야 합니다. 필자는 그냥 손으로 돌려도 제법 잘 돌아가 편하게 손으로 조절하여 사용하고 있습니다.


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'Dr.세로톤'의 밑창(?)은 발의 통기성을 높이기 위해 신발 내부의 공기가 순환활 수 있도록 순환구멍이 뚫어져 있고, A.S.D의 Arch로 인해 불편함 없이 착용이 가능하도록 볼록하게 디자인 되었습니다. 'Dr.세로톤'의 밑창은 A.S.D라는 장치의 효과를 높이기 위해 기존 밑창과는 다르게 굴곡이나 모형이 쉽게 편하지 않도록 단단하게 구성되어 있으나 착용시 오히려 편안함과 쿠션감을 제공하고 있습니다. 아마도 기존의 밑창과는 다른 소재를 사용하지 않나 싶습니다.


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'Dr.세로톤'은 기능성 워킹화 답게 바닥부분에 발이 닿는 순서를 1~5 Step으로 표기를 해 놓았습니다. 무심코 볼때는 단순 디자인적인 부분이라고 생각했지만 걷기운동법에 대한 정보를 찾아보니 'Dr.세로톤'의 바닥에 적혀있는 순서대로 땅을 딛고 내딛어야 올바른 걷기운동 방법이라는 것을 알게 되었습니다. 신발의 바닥도 색을 입히어 디자인적으로도 매우 만족스럽습니다~ 바닥도 걷기운동에 최적화 시켜 패턴을 디자인했는지 모르겠지만 걷을때 확실히 내딛는 힘의 전달력이 높게 느껴집니다.


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'Dr.세로톤'의 또 하나의 특징은 신발을 옆면에서 봤을 때 A.S.D가 있는 부분이 공중에 떠 있습니다. 이는 걷기운동에 의한  충격으로 부터 A.S.D를 보호하고 발은 뒤꿈치와 넓은면을 사용하여 걸을 수 있도록 최적한 된 워킹화의 디자인이라고 볼 수 있습니다. 가운데의 A.S.D 부분에는 바닥과 사이드에 Arch를 보강해주는 지지대가 있어 장시간의 사용에도 A.S.D의 뒤틀림이나 꺼짐(바닥으로)을 방지합니다.


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필자가 사용하는 'Dr.세로톤'은 흰색제품으로 애칭은 '완드'라고 합니다~ 완드라는 애칭에 대한 뜻은 잘 모르겠습니다~ 'Dr.세로톤'의 색상은 총 4가지 제품군으로 구성되어 있어 원하는 색과 스타일을 선택할 수 있습니다. 저는 개인적으로 흰색을 운동화를 좋아하는 관계로 흰색을~ 하지만 흰색의 단점은 머니머니해도 때가 잘 탄다는 것이지요.. 흠... 자주 빨아서 신어야겠습니다!!

신발 전문 브랜드인 '르까프'에서는 웨이브에 이어 두번째 기능성 신발로 'Dr.세로톤'을 출시하였는데 이는 현대인의 화두인 건강에 대한 관심이 커지는 만큼 운동 효과를 증대할 수 있도록 도와주는 제품입니다. 특히나 '걷기운동' '걷는 즐거움' 등 걷기에 대한 관심이 높아지는 가운데~ 안전하면서도 부담없이 할 수 있는 걷기운동에 많은 도움을 줄 것으로 생각됩니다. 'Dr.세로톤'을 신고 제주의 올레길을 걸어봤으면 하는 개인적인 소망도 있습니다. 평소에 걷는 것에 대해 별 생각없이 지내왔지만 'Dr.세로톤' 덕분에 올바른 걷기운동과 자세, 효과, 즐기는 방법 등을 알게되어서 앞으로 열심히(?) 활용하고 실천하도록 해야겠습니다 ^^

Ps. 다음 포스팅에서는 걷기운동에 대한 정보와 방법, 효과 등을 정리하고 'Dr.세로톤'과 함께하는 '행복한 걷기'에 대해 포스팅 하도록 하겠습니다 ^^



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댓글46

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  • 안지용 2009.10.07 18:38

    제가 가장 필요한 물건입니다.. 이놈의 운동화는 왜이리 발이 아픈지....ㅠ.ㅠ.
    답글

    • 쭌's 2009.10.13 11:15 신고

      저도 요녀석 때문에 기존에 불편했던 신발들하고는 '안녕!' 했습니다 ~~~

      ps.아...답글이 늦어서 송구스럽습니다...

  • 알 수 없는 사용자 2009.10.07 20:13

    신발도 진화를 하는군요.....
    저도 하나 가지고 싶네요....^^
    답글

    • 쭌's 2009.10.13 11:15 신고

      걷기운동을 하시는 분들이나 걷기를 좋아하시는 분들에게 강추하는 제품입니다 ^^

      ps.아...답글이 늦어서 송구스럽습니다...

  • ageratum 2009.10.08 08:40 신고

    요새 워킹화가 많이들 나오는거 같아요..
    걷기로 건강을 유지하는 분들이 많아져서 그런가봅니다..^^
    답글

    • 쭌's 2009.10.13 11:16 신고

      걷기운동이 큰 부담없이 가족과 함께 하기도 좋쿠~~ 여러모로 좋은 것 같아요 ^^

      ps.아...답글이 늦어서 송구스럽습니다...

  • 운동화도 꾸준히 변화하는 군요.
    새로 하나 사야하는데;; 비싸겠지요.ㅋㅋ
    답글

    • 쭌's 2009.10.13 11:16 신고

      ㅎㅎ 기능성 신발치고는 가격대는 착합니다 ^^

      ps.아...답글이 늦어서 송구스럽습니다...

  • 작은소망 2009.10.08 10:32

    오호 멋진 제품이네요.!!
    그런데 문제는 가격인데 너무 비싸면 ... ㅎㅎ
    답글

    • 쭌's 2009.10.13 11:17 신고

      기능성 신발치고는 가격대가 괜찮은거 같아요 ^^ 8만원대입니다~~~

      ps.아...답글이 늦어서 송구스럽습니다...

  • 친절한민수씨 2009.10.08 15:01

    요즘은 대세가 기능성 슈즈군요,...
    옛날에 어머니 기능성 운동화 하나 사드렸는데 30만원정도 나온거로 보고 놀라 자빠졌습니다.
    바뻐서 그냥 카드 드렸더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    디자인만 조금만 이쁘면 대박 날듯 싶네요 ㅋ
    답글

    • 쭌's 2009.10.13 11:18 신고

      요즘은 운동의 종류에 맞게 신발도 다 따로따로 신어야할 것 같아요 ~~~ ㅎㅎ

      ps.아...답글이 늦어서 송구스럽습니다...

  • skypark박상순 2009.10.08 15:41 신고

    그렇잖아도 요즘 걷기운동 하고 있어요...
    다음 포스팅이 기다려집니다.^^
    답글

    • 쭌's 2009.10.13 11:19 신고

      걷기운동을 하시는분들이 생각보다 많으신 것 같아요!~~
      후기 포스팅을 위해 나름 열심히(?) 신고 다니고 있습니다~~ㅋ

      ps.아...답글이 늦어서 송구스럽습니다...

  • 모피우스 2009.10.08 21:22 신고

    가격대비 만족도가 높은 브랜드가 르까프가 아닐까 싶습니다. 최근 르까프의 행보가 매우 관심이 가고 있는 실정입니다.

    주식을 사고싶을 정도로...^^*

    멋진 신발임에 틀림없는 것 같습니다.
    답글

    • 쭌's 2009.10.13 11:21 신고

      외국 브랜드에 비해 가격도 착하고!~ 품질도 아주 만족스러운거 같아요!~~ 르까프의 변신을 저도 기대하고 있습니다 ^^

      ps.아...답글이 늦어서 송구스럽습니다...

  • 미미씨 2009.10.08 23:11 신고

    연두빛이 이쁘네요. 저도 달리기용으로 하나 구입해서 잘 신고 있답니다. 앗, 저는 나이키..ㅎㅎ
    답글

    • 쭌's 2009.10.13 11:21 신고

      미미씨님은 런닝화를 가지고 계시지요~~ ㅎㅎㅎ 전 걷기로다가~~ㅋㅋ

      ps.아...답글이 늦어서 송구스럽습니다...

  • 제갈선광 2009.10.09 06:42 신고

    와우~~~
    값 좀 나가겠는걸요?
    우리 마누란 언제 저런 신발 하나 사줄껀지....^^
    답글

    • 쭌's 2009.10.13 11:24 신고

      사모님께 선물하시면 아주 기뻐하실 것 같습니다!~~ 르까프 제품은 8만원대를 유지하고 있는데 가격대비 만족스러운(?) 품질을 보여주는 것 같아요 ^^

  • 르카프에서 타겟 잘잡은거 같은데요
    요즘 걷기가 유행이라서 말이죠.. 이런 운동화가 꼭 필요해요
    답글

  • 김치군 2009.10.09 13:41 신고

    좋아보이네요..

    전 아직도 아식스에서 산 워킹화를 신는데^^
    답글

  • 알 수 없는 사용자 2009.10.10 00:08

    잊지않고 문을 두드려주심에 감사하옵니다~^^
    명절은 즐겁게 잘 보내셨는지요?

    저 신발 신고 한강변을 달리고 싶네요
    저번에 한강변 달리다가 자전거랑 충돌할뻔 했어요ㅡ,.ㅡ;;
    저 신발이라면 안전하게 잘 달릴수 잇을거 같아요
    답글

    • 쭌's 2009.10.13 11:28 신고

      달리실때 자전거~~ 정말 조심하셔야해요~~~ 잘못하면 큰 사고로 이어집니다 ^^ 그리고 컴백을 축하드립니다 ^^ ㅋ

  • 모과 2009.10.10 09:53

    걷기 운동이 제일 좋은 듯싶습니다.
    건강때문에 걸어야 하는데 발목이 아파서 못걷습니다.
    발목 건강 할 때 많이 들 걸으세요.^^
    답글

    • 쭌's 2009.10.13 11:30 신고

      좋은 말씀 감사합니다!~ 저도 무릎상태가 그닥 좋치않아서 걷기운동을 시작했습니다~~

  • Bacon™ 2009.10.10 13:10 신고

    ㅎㅎ
    그냥.. 운동화를 보니.. 좀 전에 친구한테 전화 온 게 떠오르네요.
    여긴 조만간 눈이 쏟아지기 시작하는 시즌이라..
    방수가 되는 부츠나 워커를 준비해야 하거든요..
    세일 한다고 친구가 한 번 가보라고... ㅋㅋ
    그냥 같은 신발이라 그런지.. 연상이 되어서.. @_@
    답글

  • PAXX 2009.10.11 11:54 신고

    요즘 저도 걸어다니는 재미에 푹~ 빠졌죠^^
    답글

  • 향기™ 2009.10.13 14:31 신고

    요즘 워킹화에 관심이 있는데, 좋은 정보 고맙습니다. ^^
    답글

  • 애쉬™ 2009.10.13 17:51 신고

    워킹화인가요? 전 걍 가벼운 운동화 신고 헬스장 가는데, 흠..이런것도 좋겠군요..
    완드...는 요술지팡이 아닌가요? 다른 뜻이면 말구요~ㅋ
    답글

    • 쭌's 2009.10.17 17:14 신고

      저도 후에 찾아보니 '요술지팡이'가 맞습니다 ^^ ㅎㅎㅎ
      워킹화 신고 산책의 재미에 빠져있습니다 ~~ㅋ

  • 모노피스 2009.10.13 18:16

    아내가 발을 많이 불편해 하고 있어요...ㅎㅎ 도움이 많이 되었습니다...^^
    답글

    • 쭌's 2009.10.17 17:16 신고

      신발로 발이 불편해 하시는 분들에게 아주 좋을 듯 합니다~~ 저도 차에 넣고 다니면서 자주 걸으려 하고 있습니다! ㅎㅎ

  • beat 2009.10.16 15:04

    특이한 기능성 운동화군요 정말로 호로몬 분비가 될지 궁금하기도 합니다
    답글

    • 쭌's 2009.10.17 17:46 신고

      호르몬의 분비를 확인하기는 힘들지만 걷기운동을 할때 기분과 컨디션은 일반 신발보다는 좋아지는 것을 느낍니다 ^^